Valmennus

Aloita matkasi ja muuta elämääsi: Valmennusta valoisampaa huomista kohti.

Mitä on

Valmennus

Valmennuksessa kartoitetaan henkilön nykytilanne, etsitään ja muutetaan rajoittavia uskomuksia ja opitaan viemään elämää haluttuun suuntaan.

Valmennus perustuu kognitiiviseen käyttäytymistieteeseen ja on ratkaisukeskeistä.

Lisää aiheesta

Valmennus

Valmennus on toimintamuoto, jonka avulla valmentaja auttaa valmennettavaa saavuttamaan valmennettavan tavoitteen. Valmennuksen tavoitteena on auttaa valmennettavaa ottamaan lisää vastuuta itsestään, elämästään ja toiminnastaan.

Valmennuksessa valmennettava oivaltaa itselleen tärkeät asiat. Valmentajan tehtävänä on auttaa valmennettavaa tekemään oivalluksia, tunnistamaan omat lähtökohtansa, selkeyttää valmennettavalle toimiva ja innostava tavoite ja rakentaa toimintasuunnitelma tavoitteiden saavuttamiseksi.

Valmennusta voidaan verrata lääkäriin ja henkilökohtaiseen valmentajaan. Jos kehosi on "rikki", menet lääkäriin. Jos haluat saada kehosi kuntoon, palkkaat personal trainerin. Toisin sanoen, jos olet "rikki", menet terapiaan. Terapiassa käydään läpi menneisyyttä ja yritetään sen avulla löytää paraneminen ja tasapaino. Valmennuksen valitset silloin, kun haluat saada elämäsi järjestykseen tai haluat saavuttaa tavoitteitasi. Valmennuksessa on keskeistä, että sinulla itselläsi on tahtoa ja voimaa edetä kohti tavoitteitasi.

Oivallukset

Valmennuksen tehokkuus perustuu valmennettavan tuottamiin oivalluksiin. Oivallukset synnyttävät henkilössä tarvittavia muutoksia ja myös saavat aikaan muutoksia.

Uskomukset

Ajatukset luovat elämämme. Ajatus luo tunteen, ja tunne saa sinut toimimaan tietyllä tavalla. Esimerkiksi ajattelet olevasi yksinäinen. Siksi koet, ettet ole hyväksytty, ja sen seurauksena et mene ulos muiden ihmisten kanssa. Koska et mene ulos ihmisten kanssa, olet yksinäinen. Valmennuksessa käsittelet uskomuksia ja korvaat ne uskomuksilla, jotka palvelevat elämääsi.

Aloita

Valmennus

Valmennus on henkilökohtainen opas itsensä löytämiseen, voimaantumiseen ja menestykseen. Muuta haasteet mahdollisuuksiksi ja saavuta tavoitteesi omistautuneen life coachin tuella. Aloita matkasi kohti täyteläisempää elämää jo tänään.

Valmennus, coaching, yksilövalmennus, ratkaisukeskeinen valmennus, elä sinulle sopivaa elämää
  • Valmennus ja rentoutus ulkona. Serenity Coaching.

    Syvää rauhaa metsässä

    110,00

    Valmennustuokio metsässä luonnon äärellä

    Kesto: 120 min

     

  • Ratkaisukeskeinen valmennus, aloitus.

    Kartoituskerta

    80,00

    Mahdollisuus selvittää, mitkä ovat nykyiset haasteesi ja tutkia, voisitko löytää keinoja näiden haasteiden ratkaisemiseksi.

    Kesto: 90 min

     

  • Valmennus Coaching

    Yksilövalmennus

    60,00

    Valmennus on ohjaava toimintamalli, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Valmennuksessasi hyödynnetään ratkaisukeskeisyyttä, positiivista psykologiaa sekä kognitiivista käyttäytymistiedettä.

    Kesto: 60 min

  • Sinkkuvalmennus, Singls Guidance, valmennus sinkuille

    Sinkkuvalmennus

    60,00

    Valmennus on ratkaisukeskeinen toimintamalli, jossa tuetaan onnistumistasi. Erilaisten kysymysten ja harjoitusten avulla Sinä opit tuntemaan itseäsi paremmin ja tietämään, mitä haluat ja millaisen ihmisen kanssa haluat sitä tulevaisuudessa jakaa.

    Kesto: 60 min

  • self-improvement

    Itsensäkehittäminen

    60,00

    Valmennuksessa etsitään juurisyitä asioille, jotka estävät Sinua elämästä sellaista elämä, jota haluat. Aloita rakentamaan uusi elämä uudella perspektiivillä.

    Kesto: 60 min

Lähetä viesti

Täytä oheinen lomake.

fiSuomi
Scroll to Top

Hyödyllisiä vinkkejä

Liity kuukausikirjeen tilaajaksi.